Что помогает от похмелья
Редактор статьи: главный врач клиники, психиатр, нарколог Наркологической клиники «Первая Наркология»
Гришина Маргарита Васильевна
Обновлено: 27 Августа 2026
Содержание страницы
Как формируется похмельный синдром?
Похмелье – опасное патологическое состояние, с которым сталкивается человек после приёма слишком большого количества разнообразного спиртного. Чтобы возникла эта проблема, даже не должно быть зависимости от алкоголя. Похмелье приходит ко всем, даже тем, кто пьёт изредка. В этом случае важно не с какой частотой пациент употребляет спиртное, а сколько он выпил накануне.
Похмелье принципиально отличается от абстинентного синдрома, возникающего на фоне формирования физической зависимости при хроническом алкоголизме. В этом случае токсины этанола, их ядовитые продукты распада настолько сильно проникают в ткани и внутренние органы, активно участвуют в метаболических процессах, что при их снижении больной испытывает мучительные симптомы. Проще всего их снять, выпив очередную дозу спиртного. В результате человек попадает в замкнутый круг, развивается запой, который усугубляет зависимость, ослабляет здоровье, способствует развитию сопутствующих хронических заболеваний.
При похмелье зависимости нет. Мучения человек испытывает из-за отравления ядовитым веществом ацетальдегидом. В обычных условиях его успешно и быстро перерабатывают ферменты печени, расщепляя на безопасные воду и углекислый газ. Когда алкоголя поступает слишком много, печень не справляется, из-за этого возникает алкогольная интоксикация.
Существуют два принципиальных отличия похмелья от абстинентного синдрома:
- При абстиненции человеку хочется выпить утром, после этого его самочувствие стабилизируется, но ненадолго. При похмелье алкоголь вызывает отвращение, появляются даже мысли о том, что больной ни разу больше примет спиртного.
- При абстиненции человеку практически невозможно справиться с этим состоянием самостоятельно. Ему требуется экстренная помощь нарколога – врачи проводят медикаментозную детоксикацию, установив капельницу с сильнодействующими препаратами в виде растворов, которые быстро выводят токсины. С похмельным состоянием организм может справиться самостоятельно, обычно, в течение суток. Но когда страдания слишком мучительные или они появляются на фоне обострения хронических заболеваний, лучше вызвать нарколога или использовать проверенные средства, чтобы стабилизировать состояние пациента.
Снять похмелье, как правило, удаётся исключительно в домашних условиях. Госпитализация в стационар наркологической клиники требуется только в экстренных случаях.
Признаки похмелья
Определить данное болезненное состояние после употребления большого количества спиртного можно по этим признакам:
- мучительная головная боль;
- перепады артериального давления;
- сухость в ротовой полости;
- неприятный запах изо рта;
- тошнота, переходящая в рвоту;
- отсутствие аппетита;
- общая слабость.
Дополнительно могут возникать другие симптомы в зависимости от психологического и физиологического состояния пациента. Существует много советов и способов, как успешно избавиться от них, быстро облегчить состояние.
Симптоматическое лечение
Какого-то одного средства, которое бы позволило сразу устранить все причины похмельного синдрома и поставить человека на ноги, нет. Поэтому в большинстве случаев рекомендовано применять симптоматическое лечение, когда требуется реагировать на конкретные признаки ухудшения состояния организма. Далее расскажем о самых хороших и популярных вариантах, как избавиться от похмелья подручными средствами.
- Восстановление баланса жидкости. При похмелье человек часто страдает от обезвоживания, так как этанол обладает мощным мочегонным эффектом. После того как жидкость активно выводится из организма, ощущается её острый дефицит. Из-за этого способность организма к выводу алкогольных токсинов снижается, поэтому подобное состояние длится дольше. Как и при любой другой интоксикации, нужно пить маленькими глотками, хорошо подойдут регидратационные растворы, минеральная вода. Также подойдут соки, чай с сахаром, рассол.
- Мёд с чаем. Этот вариант поможет не каждому, но если отсутствует аллергия, попробовать его стоит. Мёд – натуральное средство, обладающее большим количеством полезных веществ, поэтому с его помощью можно укрепить иммунитет, запустить восстановительные процессы.
- Сорбенты помогают быстрее выводить токсины из организма. Их можно пить до приёма спиртного или после. Есть классический активированный уголь, но лучше отдать предпочтение более современным препаратам, чтобы не пришлось пить много таблеток зараз, а обойтись одной-двумя.
- Нежирные бульоны и фруктовые соки. Содержащаяся в соках фруктоза снабдит организм недостающей энергией, жидкое питание поможет уменьшить страдания и облегчить неприятные симптомы.
- Сон – эффективное средство при похмелье. Когда человек спит, токсины быстрее всего выводятся естественным путём. Если есть возможность, спать нужно как можно дольше. Стандартное похмелье само проходит в течение суток. Это время можно просто перетерпеть, чем больше человек будет спать в течение этого дня, тем проще всё переживёт.
- Обезболивающие средства. Если спать не получается из-за сильной головной боли, лучше не терпеть, а принять специальные препараты. Конечно, они окажут негативное влияние на печень и желудок, которые и так испытывают серьёзную нагрузку из-за мучительного отравления, но в такой ситуации чем-то приходится жертвовать.
- Прогулка. Умеренная физическая нагрузка благотворно влияет на больного, страдающего от похмелья. Когда слабость не позволяет выйти из дома, можно пройти по комнате, открыв окна, чтобы организм насытился кислородом. Если есть силы, лучше пройтись до ближайшего парка или сквера.
- Проблема обезвоживания заключается не столько к нехватке жидкости, сколько в её неправильном перераспределении. Чтобы это исправить, рекомендуется одновременно принять жидкость и мощное мочегонное средство. Допустим, одновременно выпить кофе и обычную воду. Предварительно необходимо пополнить запас электролитов. Максимально простые варианты – стакан огуречного рассола, овсяного отвара или солёной минеральной воды.
Все эти варианты эффективно помогают в первые часы наутро после употребления большого количества спиртного.
Если страдания с похмелья слишком мучительные
Когда у пациента есть сопутствующие хронические заболевания, особенности организма, из-за которых он переносит похмелье особенно тяжело, не нужно рисковать. В критических ситуациях существует вероятность инфаркта, инсульта, обострения различных патологических состояний. Поэтому при появлении следующих симптомов рекомендуется обратиться за экстренной наркологической помощью:
- мучительная головная боль, которая не проходит после приёма лекарственных препаратов;
- учащённое сердцебиение;
- боли за грудиной, откуда они отдаются в левую руку;
- заметное снижение температуры тела;
- бледность кожных покровов, доходящая до синевы;
- рвота, которую не получается остановиться, и которая не позволяет пить, что приводит к усилению обезвоживания;
- спутанное сознание – человек не до конца осознаёт, что с ним происходит, где он находится.
В этих случаях эффективнее всего помогут врачи частного наркологического центра. Они используют в работе только действенные и безопасные методики, лекарственные препараты, прошедшие сертификацию. Также пациентам гарантируется сохранение анонимности и полной конфиденциальности.
Лекарственные средства, помогающие от похмелья
В тяжёлых случаях рекомендуется приём определённых препаратов, которые могут улучшить состояние пациента, страдающего от похмельного синдрома. При отсутствии специализированных лекарственных средств смогут помочь ацетилсалициловая кислота, активированный уголь и Но-Шпа, которые есть практически в каждой аптечке. После употребления спиртного врачи рекомендуют выпить:
- таблетку аспирина;
- две таблетки Но-Шпы;
- активированный уголь из расчёта одна таблетка на 10 кг веса.
Для восстановления гидробаланса в организме помогает Гидровит Форте и Регидрон.
Помимо этих лекарственных средств, существуют специализированные препараты, предназначенные для облегчения состояния пациента при похмелье. Чтобы выбрать лучший вариант, рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом, который поможет учесть физиологические и психологические особенности организма. К самым популярным специализированных препаратам на основе растительных компонентов, помогающих при похмелье, относятся:
- Коррда – препарат производится на основе винограда. В нём повышенное содержание антиоксидантов, способствующих быстрому выводу ядовитых токсинов из организма. Препарат быстро восстанавливает печень. Его включают в состав комплексной терапии, в качестве неотложной наркологической помощи использование одного этого препарата не поможет.
- Встань-ка – основу компонентов этого лекарственного средства составляют зверобой, женьшень, чабрец. Это также не вариант при необходимости оказать экстренную наркологическую помощь. Но при комплексной поддерживающей терапии это лекарственное средство эффективно помогает. Оно стабилизирует метаболизм, налаживает деятельность внутренних органов, работу пищеварительной системы, имеет снотворное и успокоительное действие.
- Алко-Буфер. Основной компонент этого препарата – экстракт расторопши. С его помощью удаётся стабилизировать работу печени, ускоряется вывод ядовитых токсинов из организма.
- Дринк OFF имеет в составе большое количество полезных природных компонентов – элеутерококк, имбирь, янтарную и лимонную кислоту, экстракт солодки. Эти таблетки помогают устранить самые неприятные и мучительные симптомы, возникающие при похмельном синдроме, головокружение, сильную головную боль, приступы тошноты и рвоты.
Все они продаются в аптеках без рецепта. Однако перед их приёмом всё-таки лучше проконсультироваться с врачом или как минимум внимательно изучить инструкцию, чтобы уточнить перечень медицинских противопоказаний, возможные побочные эффекты и негативные реакции организма.
Лекарственные средства, способные предупредить похмелье
Бороться с абстинентным синдромом будет проще, если принять превентивные меры. Для этого перед приёмом алкоголя нужно выпить один из перечисленных препаратов:
- Энтеросгель – помогает быстро связывать между собой токсины и выводить их из организма с высокой скоростью.
- Альмагель имеет вяжущие свойства, что также способствует ускоренному выводу токсинов этанола и продуктов их распада.
- Витамины В и С являются сильнодействующими антиоксидантами. Они не только ускоряют вывод токсинов, но и препятствуют интоксикации из-за алкоголя.
Как быстро привести себя в порядок с похмелья
Если у человека похмелье, а ему нужно в ближайшее время выглядеть нормально, чтобы отправиться на работу, учёбу или важную встречу, есть несколько полезных советов, которые помогут ему в этом. В такой ситуации необходимо:
- Выпить стакан обычной воды. Это способствует избавлению от жажды, также жидкость требуется коже, который также не хватает воды.
- Побрейтесь и тщательно умойтесь. Особенно это важно, если накануне вечером никаких сил для проведения соответствующих гигиенических процедур не было.
- Помимо этого, примите тёплую ванну. Достаточно полежать в ней 20 минут, добавив морскую соль, чтобы ощутить, как организм начинает восстанавливаться. К тому же это способствует нормализации психологического состояния.
- Компресс из зелёного чая избавляет от мешков под глазами. Остудите чайные пакетики до комнатной температуры и приложите к отёкам на 15-20 минут.
Готовый скраб или специальная маска из овсянки будет способствовать устранению мёртвых клеток кожи, ускоряет процесс кровообращения. Если похмелье проходит крайне тяжело, обратитесь за помощью к специалисту нашей клиники. У нас есть услуга капельницы от похмелья. Мы работаем круглосуточно и без выходных, звоните прямо сейчас!
Помощь врачей наркологической клиники «Первая Наркология»
Врачи Медицинского центра наркологической помощи при алкогольной и наркотической зависимости «Первая Наркология» всегда готовы предоставить квалифицированную помощь при тяжелом похмелье. Наша команда состоит из опытных специалистов, которые используют современные методы и препараты для быстрого и безопасного облегчения симптомов. Мы понимаем, что пациенты нуждаются в комфортном и оперативном лечении, поэтому предлагаем услуги выездного врача и круглосуточную поддержку для экстренных случаев.
Мы предоставляем комплексный подход к снятию тяжелого похмелья, который включает:
- применение проверенных и безопасных препаратов,
- восстановление водно-электролитного баланса,
- поддерживающую терапию для укрепления здоровья.
Наши врачи внимательно следят за процессом лечения, обеспечивая индивидуальный подход к каждому пациенту. Специалисты «Первой Наркологии» постоянно повышают свою квалификацию, участвуя в международных конференциях и семинарах, что позволяет им использовать самые эффективные методы терапии. Мы создаем комфортные условия для прохождения лечения и предоставляем всестороннюю поддержку на всех этапах восстановления.
Мы понимаем, что успешное снятие тяжелого похмелья требует не только медицинской, но и психологической поддержки. В нашей клинике заботливый персонал всегда готов оказать моральную поддержку и предоставить рекомендации по дальнейшему восстановлению и профилактике. Преимущества обращения к нам включают:
- индивидуальный подход к каждому пациенту,
- использование современных и безопасных методов лечения,
- круглосуточная помощь и поддержка,
- комфортные условия для успешного восстановления.
Список используемой литературы
- Сидоров П. И. Соматогенез алкоголизма: руководство для врачей / П. И. Сидоров. Н. С. Ишеков, А. Г. Соловьёва. – М.: МЕДпресс-информ, 2003. – 224 с.
- МойсеенокА. Г., Пронько П. С., Рыбалко М. А., Цвер-баум Е. А. Система ацетилирования у животных и человека при алкогольной интоксикации / В кн.: Этанол и обмен веществ. — Минск: Наука и техника. — 1982. — С. 118-142.
- Рыбаков О.Е. Наследственность и алкоголизм // Журн. неврологии и психиатрии. - 1910. - Т. 2, № 3. - С. 1-13.
- Головко А.И., Леонтьева Л.В., Головко С.И. Биологические основы синдрома психической зависимости при аддиктивных заболеваниях химической этиологии. Успехи соврем. биол. 2006; 126 (2): 180-91.
- НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского
- Единая образовательная платформа для врачей "Медицина и образование
Частые вопросы и ответы
Подтвержденные факты
В тёмных напитках (бурбон, виски, коньяк) содержится в 37 раз больше конгенеров (сивушных масел, танинов, эфиров), чем в светлых (водка, джин).
Конгенеры усиливают тяжесть похмелья. Исследования показывают, что после употребления одинакового количества алкоголя в виде бурбона похмелье субъективно тяжелее, чем после водки.
Исследование Брауновского университета, 2009
Последние статьи