Направления лечения сонливости
Лечение сонливости, вялости и слабости направлено на борьбу с причинами патологического состояния, снижение дневной сонливости и повышение общего качества жизни. Выбор терапии зависит от первичной или вторичной формы гиперсомнии, а также основного заболевания, которое вызвало расстройство сна.
Медикаментозная терапия при первичной форме гиперсомнии:
- стимуляторы для повышения бодрствования и стимуляции центральной нервной системы;
- лекарственные средства для улучшения структуры и качества сна;
- антидепрессанты для улучшения эмоционального состояния при пордтверждении катаплексии;
- препараты для улучшения метаболизма головного мозга, улучшения качества сна и снижении дневной сонливости.
Эффективным дополнением к фармакотерапии является психотерапевтическая поддержка. Для этой цели чаще всего используют когнитивно-поведенческую терапию, коррекцию привычного образа жизни, соблюдение четкого режима сна с коротким дневным отдыхом для восстановления энергичности и бодрости.
Лечение вторичной гиперсомнии
Вторичная гиперсомния протекает на фоне других заболеваний, поэтому терапия направлена на устранение основной первопричины патологического состояния.
Лечение сонливости днем:
- При обструктивном апноэ сна - применение CPAP-терапии с постоянным положительным давлением в дыхательных путях, нормализация массы тела, в случае необходимости хирургическое вмешательство.
- Нарушения в работе щитовидной железы - курс гормональной заместительной терапии (L-тироксин).
- Заболевания инфекционного происхождения - применение противовирусных или антибактериальных препаратов в зависимости от типа инфекционного агента.
- Расстройства психики - курс антидепрессантов и когнитивно-поведенческой терапии.
- Лекарственная интоксикация - по решению лечащего врача возможна отмена или замена препаратов, провоцирующих постоянную сонливость.
Пациентам с расстройствами сна важно соблюдать режим сна и бодрствования, придерживаться умеренной физической активности, отказаться от спиртных напитков и крепкого кофе. Для понижения уровня стресса используют йогу, медитацию и другие техники расслабления.
Для полноценного ночного сна важен комфортный график работы с отказом от смен в ночное время суток. Желательно сократить употребление тяжелой пищи и кофеиносодержащих напитков перед сном.
Улучшить сон помогут комфортные условия - тишина, темнота, удобный матрас. Для поддержания бодрости и энергичности нужно использовать дневной сон, но он должен быть краткосрочным - не больше 25-30 минут.
Лечение сонливости в нашей клинике
Терапия гиперсомнии требует комплексного подхода, включающего медикаментозную и немедикаментозную терапию. Для борьбы с расстройством сна можно обратиться в наркологическую клинику «Первая наркология», предлагающую комфорт, анонимность и высокую эффективность лечения расстройств сна:
- современное диагностическое оборудование для выявления точных причин нарушений сна;
- индивидуальный подход к каждому пациенту;
- профессиональная команда неврологов, сомнологов и психотерапевтов для лечения расстройств сна;
- комплексная поддержка от диагностики до реабилитации;
- выгодные цены и программа лояльности для клиентов.
Своевременное обращение к врачу клиники «Первая наркология» и выполнение рекомендаций помогут улучшить состояние, уменьшить сонливость и восстановить здоровый сон.